O Espaço Mulher Cidadã de Macaé abre inscrições para novas oficinas de alongamento, circuito funcional, crochê, ponto cruz, patch apliquê, dança sênior, defesa pessoal, fio de malha e canto nessa segunda-feira, 15.

De acordo com a prefeitura, o objetivo é promover capacitação gratuita, cidadania e o empoderamento para o público feminino, como afirma a coordenadoria do espaço, Raquel Duarte, que ressaltou a importância das atividades que têm início previsto para o próximo dia 1 de fevereiro.

“Com essas ações, possibilitamos que as mulheres estejam inseridas nas políticas públicas desenvolvidas pela secretaria [de Políticas para as Mulheres], conquistem sua autonomia, melhorem a autoestima e a qualidade de vida. A nossa proposta é que o Espaço Mulher Cidadã seja também um local de acolhimento e estamos caminhando cada vez melhor nesse sentido”, comentou Raquel Duarte.

As inscrições para as oficinas serão realizadas apenas de forma presencial, na própria sede da Secretaria de Políticas para as Mulheres, que fica na Rua Dr. Luiz Bellegard, 139, na Imbetiba, mesmo endereço do Espaço Mulher Cidadã.

Para fazer as inscrições, as interessadas devem apresentar cópia da identidade, CPF, comprovante de residência e uma foto 3×4 atualizada, lembrando que as vagas serão preenchidas de acordo com a disponibilidade de cada turma.

Segundo a prefeitura, a novidade desse ano são as oficinas voltadas para a saúde e condicionamento físico, como a de alongamento, que trabalha a musculatura, postura, respiração e mente, e a de circuito funcional, adaptado para todas as idades e necessidades, e que promove força, consciência corporal, resistência cardiorrespiratória e melhora da mobilidade.